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Vivre sans détresse les transitions de nos jeunes

Vivre_sans_detresse

Votre enfant passe du primaire au secondaire en septembre? Ou du secondaire au cégep? Il déménage? Comment vivre ces transitions?

Les vacances commencent à peine et peut-être êtes-vous déjà en train de penser à la rentrée qui annonce une transition pour votre enfant. C’est bien de planifier, mais ça ne sert à rien de se stresser… les choses finissent toujours par arriver de toute façon. Continuer la lecture

Les fameux examens de fin d’année

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Accompagner nos enfants durant cette période forte en anxiété
Juin est une période d’examens finaux pour les étudiants de tous âges. Voir nos enfants passer au travers ce rituel peut être aussi stressant pour les parents que pour les étudiants eux-mêmes. Et cela peut être difficile lorsque nous voulons nous impliquer, et nous assurer qu’ils apprennent tout ce qu’ils doivent apprendre et qu’ils comprennent toutes les implications des connaissances qu’ils accumulent. Continuer la lecture

7 trucs infaillibles pour solidifier et enrichir la relation avec vos adolescents ou vos jeunes adultes

7 trucs infaillibles

7 trucs infaillibles pour solidifier et enrichir la relation avec vos adolescents ou vos jeunes adultes

En cette semaine de la fête des mères, je vous offre quelques trucs pour enrichir la relation avec vos ados ou vos jeunes adultes. Ma passion pour les relations de qualité alimente ma quête de trucs et de conseils. Elle m’amène aussi à expérimenter différentes façons d’agir en fonction de la personne avec qui je suis, et quand je constate les résultats de cette quête avec mes enfants, je ne peux que me sentir un parent comblé. Continuer la lecture

L’épuisement parental… Connaissez-vous?

Bonjour ……,
Melissa 2Dans le dernier article, Lise Racine nous amenait à réfléchir sur le sens de l’attitude préférence versus l’attitude exigence. Cette réflexion pourrait nous être utile pour éviter une panoplie d’émotions désagréables comme la frustration, le stress et même l’épuisement. L’outil privilégié était celui de réévaluer son dialogue intérieur. Ce mois-ci, Melissa Scullion, fondatrice du Groupe d’entraide pour parents de Gatineau, a choisi de partager avec nous une expérience de vie qui a quelque peu transformé sa façon de voir les choses. Je vous souhaite donc bonne lecture et n’oubliez pas de nous laisser un commentaire si vous avez aimé. Continuer la lecture